Meditationen er beregnet til at frigøre stagnation og blokering forårsaget af gamle chok og traumer, særligt fra barndomsårene, samt øge cirkulationen af leverstrømmen. Den kan benyttes supplerende i et forløb hos mig til at frigøre og hele undertrykt psykisk materiale og fraspaltede følelser i forbindelse med traumer. Leverstrømmen har stor betydning for både den fysiske og psykiske sundhed. Øvelsen stammer fra Bob Moore.
Lydfil:
Emil Grinder-Hansen 2025
Illustration af Gus Attab: https://gusattab.weebly.com/